今日の日記です。
今日も一日がんばりました。😌 気がついたら31日で、「これで今年が終わりなの～😲！？」という感じです。。
今月は先週の予定が詰まっていたのがあり、気力体力集中力をそちらに注いでいたので、ほかに手が回っていないところが多々あります……。。。大掃除もしていませんが（いつもの通りに掃除はしていますが。。。）、これはもう割ける体力的に、しょうがないかな……と思います。。
今日の予定でやろうと思っていたことができなかったので、とりあえず明日やろうか……と思っていたのですが、なんだか1月の1日から台所仕事をがんばりたくはないですね😅 とはいうものの、食事は毎日のことですから、体力あって気が向いたら、やるとしましょう。。。
けっこう、作っておきたいものがいろいろあります🤔 パン、餃子（餃子ドッグみたいなもの）、ケーキなどです。パウンドケーキを作ってみて、けっこうイケるな！😁と思ったので、また作ってみたいですね👍 少し甘さ控えめだったので、今度はもう少し砂糖を入れて、しっかり目に味を作るのもよさそうです。😄
私からすると、少し辛口記事を書きました。が、この記事で感じたこと、やっぱり「あぁ、そうだよなぁ」と、間違いじゃなかったな…と、今日は感じる出来事がありました。
👆ここで感じたこと、やっぱり、合っていました。自分の心の感覚に従う……という重要さを感じました。そして、違和感があることには、従わなくていいんだ、という確信も得られました。
「その人の幸せな状態を自分がトレースして同じように幸せになれるのか？」ここについて、本当、違和感を無視しないで良かった、、と思います。
そして、、、私にとっても、同じことが言えます。
私にとっての幸せな状態を、素質の違う人（相手）がトレースして、幸せになるのか？ ということ。ここは、常に、相手に確認しないといけないところです。ここの切り分けに、「自分の問題」「相手の問題」と切り分ける見方が、役立っています。
私は一応、「自分はこう思うんだけど、どう？」という態度はとれていますが、けっこう、世の中の人は、「私はこうなんだから、あなたもそうしなさいよ！」と、おススメではなく、押し付けてしまっている場合、けっこう見ます。
おススメされようが、押し付けられようが、究極的に決めるのは本人の選択ですしね。なんなら、「これだけはやるな！」と言われても、やる、と決めていくのも、本人です。
そこは、「あぁ、それ以上は相手の判断だ、自分はやれることをやった。その自分を誇りに思っていい。責めなくていい。自分だけは自分の味方でいていい」と、思えています。結果はどうあれ、自己肯定感を下げなくていい、と。ここまでしっかり、自然と感じられるようになったので、本当、感じ方のトレーニングをやってきて、良かったなと思います。
ナリ君のブログでよく取り上げられる「自分はダイヤモンド」というゾーンに当てはめると、私はまだまだジュエリーゾーンにいる…と思います、自分では。なので、まだもうちょっと、言ってみる、確認してみる、主張してみる、表現してみる……の段階を経ていく時期なんだろうなと、思います。これを経てないと、ダイヤモンドゾーンに到達しないですからね。やっぱり必要な通過点です😄
今日はその里の行を試す、いい機会だったのかもしれません。😌 年の最後の日にエネルギーを使う出来事でしたが、言わないよりマシだったし、行動しないよりマシだったし、黙って自分を抑えるより、自分の表現をしたほうがマシだったと、本当に思います。
自己肯定感が低い頃の、心屋さんなどなどの方たちを知らない頃の私だったら、今日の行動はとれていなかったでしょうからね😉 行動した、言うという行動をした、表現してみた。結果はともかく、これだけで、よくやったと自分を褒めるところです。
行ってみる・言ってみる ということ、勇気が必要ですが、「勇気を出した人を神様は困らせない」と書いています😁 今年最後の日に、勇気、出してみました😉
言わなきゃ伝わらないですからね😉 そして、どんな結果であっても、「大丈夫」なのでしょう。。。😌
今日も一日がんばりました。😌 気がついたら31日で、「これで今年が終わりなの～😲！？」という感じです。。
今月は先週の予定が詰まっていたのがあり、気力体力集中力をそちらに注いでいたので、ほかに手が回っていないところが多々あります……。。。大掃除もしていませんが（いつもの通りに掃除はしていますが。。。）、これはもう割ける体力的に、しょうがないかな……と思います。。
今日の予定でやろうと思っていたことができなかったので、とりあえず明日やろうか……と思っていたのですが、なんだか1月の1日から台所仕事をがんばりたくはないですね😅 とはいうものの、食事は毎日のことですから、体力あって気が向いたら、やるとしましょう。。。
けっこう、作っておきたいものがいろいろあります🤔 パン、餃子（餃子ドッグみたいなもの）、ケーキなどです。パウンドケーキを作ってみて、けっこうイケるな！😁と思ったので、また作ってみたいですね👍 少し甘さ控えめだったので、今度はもう少し砂糖を入れて、しっかり目に味を作るのもよさそうです。😄
この記事で感じたこと、間違いじゃなかった
私からすると、少し辛口記事を書きました。が、この記事で感じたこと、やっぱり「あぁ、そうだよなぁ」と、間違いじゃなかったな…と、今日は感じる出来事がありました。
私はあんまり戦闘モードを自分の人生の推進力にしていくことはできないタイプですが、戦いや競争が自分の人生の推進力になっている人は、けっこういるはずですし。そういう人から戦いや競争の要素を排除するほうが、その人にとっては不幸かもしれませんからね。。
その人の幸せな状態を自分がトレースして同じように幸せになれるのかな？ということを考えてみよう
👆ここで感じたこと、やっぱり、合っていました。自分の心の感覚に従う……という重要さを感じました。そして、違和感があることには、従わなくていいんだ、という確信も得られました。
「その人の幸せな状態を自分がトレースして同じように幸せになれるのか？」ここについて、本当、違和感を無視しないで良かった、、と思います。
そして、、、私にとっても、同じことが言えます。
私にとっての幸せな状態を、素質の違う人（相手）がトレースして、幸せになるのか？ ということ。ここは、常に、相手に確認しないといけないところです。ここの切り分けに、「自分の問題」「相手の問題」と切り分ける見方が、役立っています。
私は一応、「自分はこう思うんだけど、どう？」という態度はとれていますが、けっこう、世の中の人は、「私はこうなんだから、あなたもそうしなさいよ！」と、おススメではなく、押し付けてしまっている場合、けっこう見ます。
おススメされようが、押し付けられようが、究極的に決めるのは本人の選択ですしね。なんなら、「これだけはやるな！」と言われても、やる、と決めていくのも、本人です。
そこは、「あぁ、それ以上は相手の判断だ、自分はやれることをやった。その自分を誇りに思っていい。責めなくていい。自分だけは自分の味方でいていい」と、思えています。結果はどうあれ、自己肯定感を下げなくていい、と。ここまでしっかり、自然と感じられるようになったので、本当、感じ方のトレーニングをやってきて、良かったなと思います。
ナリ君のブログでよく取り上げられる「自分はダイヤモンド」というゾーンに当てはめると、私はまだまだジュエリーゾーンにいる…と思います、自分では。なので、まだもうちょっと、言ってみる、確認してみる、主張してみる、表現してみる……の段階を経ていく時期なんだろうなと、思います。これを経てないと、ダイヤモンドゾーンに到達しないですからね。やっぱり必要な通過点です😄
今日はその里の行を試す、いい機会だったのかもしれません。😌 年の最後の日にエネルギーを使う出来事でしたが、言わないよりマシだったし、行動しないよりマシだったし、黙って自分を抑えるより、自分の表現をしたほうがマシだったと、本当に思います。
自己肯定感が低い頃の、心屋さんなどなどの方たちを知らない頃の私だったら、今日の行動はとれていなかったでしょうからね😉 行動した、言うという行動をした、表現してみた。結果はともかく、これだけで、よくやったと自分を褒めるところです。
行ってみる・言ってみる ということ、勇気が必要ですが、「勇気を出した人を神様は困らせない」と書いています😁 今年最後の日に、勇気、出してみました😉
言わなきゃ伝わらないですからね😉 そして、どんな結果であっても、「大丈夫」なのでしょう。。。😌
